Miks mõned inimesed noroviirusesse (peaaegu) kunagi ei nakatu?
Noroviirus on üks neist viirustest, millest enamik inimesi on vähemalt kuulnud – ja paljud ka omal nahal kogenud. Äkiline iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus võivad tabada ootamatult ning levida kulutulena peres, lasteaias või kollektiivis. Sageli jääb mulje, et kui noroviirus ringi...
by
geenitestid
Osta 3 geenitesti ja saa 20% soodustust – ainult oktoobri lõpuni
Kas oled kunagi mõelnud, mida sinu geenid räägivad sinu tervise, toitumise või elustiili kohta? Geenitestid annavad võimaluse mõista iseennast sügavamalt – ja nüüd on ideaalne aeg see samm ette võtta. Ainult oktoobri lõpuni pakume -20% soodustust kõigile, kes ostavad korraga vähemalt...
by
geenitestid
Tervise jälgimise uus tase: Eesti esimene epigeneetika test
Kas teadsid, et sinu geenid ei määra kõike? Kuigi DNA toimib justkui keha käsiraamatuna, sõltub selle „lugemine“ suuresti sellest, millised geenid on parajasti sisse- või väljalülitatud. Siin tulebki mängu epigeneetika – teadus, mis uurib, kuidas sinu eluviis, keskkond ja vananemine mõjutavad...
by
geenitestid
Geenid, toitumine ja kehamassi reguleerimine: uus teadusuuring FTO geeni mõjust ja toiduvalikutest
Personaalse toitumise ehk individuaalset geneetilist tausta arvestava toitumisviisi vastu tuntakse üha rohkem huvi. Nutrigeetika, mis uurib geenide ja toitumise omavahelisi seoseid, pakub uusi võimalusi tervise parandamiseks ja haiguste ennetamiseks. 2025. aastal avaldati teadusajakirjas Clinical Nutrition ESPEN oluline uuring, mis käsitles,...
by
geenitestid
COMT: geen, mis mõjutab sinu valu- ja stressitaluvust
Väike geneetiline muutus – tuntud kui COMT-geeni rs4680 üksiknukleotiidne polümorfism (SNP) – võib mõjutada, kuidas aju töötleb valusignaale ja reguleerib stressireaktsiooni. Selle variandi puhul asendub aminohape valiin metioniiniga COMT-ensüümi 158. positsioonil, mis mõjutab ensüümi aktiivsust. COMT (katehhool-O-metüültransferaas) on ensüüm, mis vastutab...
by
geenitestid
Eripakkumine: Geenitestiga kaasa TASUTA slimm.ee kehahooldus!
Kas soovid paremini mõista oma keha toimimist ja teha teadlikumaid valikuid oma tervise heaks? Nüüd on sul võimalus saada põhjalik ülevaade oma geneetilistest eeldustest ning toetada oma heaolu spetsiaalse kehahooldusega! Ainult kuni mai lõpuni: Ostes geenitestid.ee geenitesti, saad kingituseks TASUTA kehahooldusprotseduuri slimm.ee-s! Valikus...
by
geenitestid
Kas süsivesikud teevad paksuks? Geenid mõjutavad sinu keha reaktsiooni süsivesikutele
Süsivesikud on enamiku inimeste jaoks peamine energiaallikas ning moodustavad suure osa tavapärasest toitumisest. Ometi ei reageeri kõik süsivesikuterikkale dieedile ühtmoodi. Mõned inimesed võivad tarbida suures koguses leiba, pastat või riisi ilma, et see mõjutaks nende kehakaalu, samas kui teistel võib...
by
geenitestid
Oomega-3 rasvhapped ja sinu keha: kas vajad neid rohkem kui teised?
Oomega-3 rasvhapped on väga olulised toitained meie menüüs – neid seostatakse parema südame- ja aju tervise, tasakaalustatud meeleolu ning põletiku vähenemisega. Samas ei tööta need rasvhapped kõigi kehas ühtmoodi – geenid mõjutavad, kui hästi neid omastame ja kui suur meie...
by
geenitestid
Kas valgurikas dieet sobib sulle? Geenid võivad anda vastuse
Viimastel aastatel on valgurikkad dieedid tõusnud toitumismaailma superstaarideks – need aitavad kaalu langetada, hoiavad täiskõhutunnet ja toetavad lihaste säilitamist. Kuid kas valgurikas toitumine töötab kõigi puhul ühtmoodi? Vastus võib peituda geenides. Selles postituses vaatame kolme olulisemat geenivarianti – rs1558902 (FTO),...
by
geenitestid
Vahemere dieet: tervislik valik, mis sobib ka sinu geenidega?
Kui räägime pikaajalisest tervisest ja heast enesetundest, siis Vahemere dieet on üks enim soovitatud toitumisviise. See pole pelgalt dieet – see on eluviis, mis põhineb Vahemere äärsete riikide (nt Itaalia, Kreeka, Hispaania) traditsioonilisel toidukultuuril. Mis teeb Vahemere dieedi eriliseks? Vahemere dieet rõhutab: ...
by
geenitestid